身体の痛みに対処して明るい毎日をサポートします
Treatment &cost
長年悩まされているような痛みも気軽にご相談ください
患者様によって、抱えている身体の不調はそれぞれ異なります。「どこに行けば良くなるのか分からない」「悩みがありすぎて何科の病院に行けばいいのか分からない」という方も多いのではないでしょうか。
そのような方にも気軽にご来院いただける整体院を、板橋区の一角にて開業しております。全身のバランスを調整しながら不調の原因を探ってまいりますので、メニエール氏病や顎関節症、骨盤の歪みなどどんなお悩みでもご相談いただけます。
顎関節症について
こんな症状はありませんか？
以下のようなな症状に当てはまる方は、顎関節症の可能性アリです！！
当てはまる症状をチェック
口の中をよく噛む
口を動かすとアゴが鳴る
口が開けにくい（口が重い）
噛み合わせが悪い
急に出っ歯になった
耳鳴り
骨盤について
あなたの座り方は大丈夫？
座った時に何気なく足を組んでしまう人、足を組まないと座ってられない方は結構いると思いますが、こんな日々の何気ない行動が骨盤をずらしてしまいます。 いつも同じ側の足を組んでいるという方は、反対の足を組んで下さい。（5分間） それから下記の「腰痛の改善体操」を試して下さい。
あなたの自転車は大丈夫？
自転車に乗って信号待ちの時などに座ったまま片足（つま先立ち）だけ地面につけて止まっていたりしていませんか？ この無理な姿勢も骨盤をずらしてしまう原因です。 信号待ちをしているとき、おっくうがらずに降りましょう!! 何より、自分サイズの自転車に乗りましょう!!
あなたの家のお風呂は大丈夫？
最近の家庭用のお風呂は、外国並みの大きな浴槽に変わりつつあります。 それによっておこる「腰痛」。 お風呂が新しくなってから腰が…なんていう方は、下記の「腰痛の改善体操」を試してください。 改善がない場合は治療が必要!!
番外編：妊婦さんの腰痛
7～8ヶ月くらいになると、おなかの重みで骨盤をずらし、腰痛を引き起こすこともあります。 出産時までの応急処置として、骨盤を調整いたします。 お気軽にお電話ください。
身体が温まっているときは特に要注意
ホットカーペットの上で横座りをしたり、暖房の入った電車の中で足を組んだりしている方も要注意です!!
腰痛の改善体操
1.上向に寝て、ちょっと高めの枕をします
2.片足を胸までしっかりかかえます(約10秒)。右足からでも左足からでもOK。
3.反対の足も同じようにかかえます(約10秒)。 4.両足一緒にかかえます(約10秒)。
1～4までを1セットとして、2～3回行なうことで、その日のちょっとしたズレはもとに戻ります。 お風呂あがり、身体のあたたまっているときに行なうとさらに効果があります。 それでも腰が痛い人は治療が必要。健生までお気軽にご相談ください。 ※妊娠中の方は行なわないでください。
プチ筋肉疾患について
年齢を問わず増えている新現代病
以下のようなな症状に当てはまる方は、プチ筋肉疾患の可能性があります。
当てはまる症状をチェック
集中力がなくなった
疲れやすい・だるい
体重は変わらないのに太った
極端な筋力の低下
筋トレをしても筋肉がつかない
下半身デブ
今すぐできる！検査方法
その他部位別症状
痛みがある部位を教えて下さい。お客様1人1人の悩みに合わせた施術を行います。
ちょっとした違和感や不調を「大したことはない」「痛みが無いから大丈夫」と放置していませんか。今は大きな痛みではなくても、放っておくことで症状が悪化し、なかなか改善しない辛いお悩みに変化してしまう可能性があります。「大丈夫」と見て見ぬふりをせず、一度全身の状態を徹底的にチェックすることが大切です。
身体に何らかの不調を抱えている方のために、骨格から筋肉、靭帯の状態までしっかりと確認し、身体をベストな形へと導く施術をご用意しております。複雑なメニューは設けず、全身を隅々まで整える3時間22,000円コース(税込)のみに絞っております。痛みの原因が、必ず同じ部位にあるとは限りません。全身の骨格をチェックして調整し、筋肉や靭帯まで整えることで、同じ痛みを何度も繰り返すことがないよう対処いたします。遠方からご来院される患者様もおられ、「長年の痛みから解放された」とお喜びの声をいただいております。
